К тексту

個人 情報 の 取 り 扱 い に つ い て

Этот веб-сайт (далее именуемый «этот сайт») использует такие технологии, как файлы cookie и теги, с целью улучшения использования этого сайта клиентами, рекламы на основе истории доступа, определения статуса использования этого сайта и т. Д. . Нажимая кнопку «Согласен» или этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie для вышеуказанных целей и на передачу ваших данных нашим партнерам и подрядчикам.Что касается обработки личной информацииПолитика конфиденциальности Ассоциации по продвижению культуры Ота Уордを ご 参照 く だ さ い.

Я согласен

Введение объекта

Обзор объекта / оборудование

Вы можете легко попотеть, чтобы избавиться от недостатка упражнений и привести себя в форму.
Для автомобильного тенниса и настольного тенниса тренажерный зал будет разделен на две части в определенный день недели, и будет установлен автомат для тенниса и стол для настольного тенниса, чтобы вы могли заниматься теннисом и настольным теннисом.

Фото
Фото

Основная информация

площадь Около 105.9 квадратных метров
Емкость Авто-теннис: 1 человек на машину (не подлежит замене по дороге)
Настольный теннис ・ ・ ・ До 1 человек на единицу

Собственное оборудование

Аэробные упражнения / сердечно-легочная выносливость

  • Беговая дорожка: Labode LXE
  • Тренажер для бега: Labode LXS
  • Езда на велосипеде: беспроводной велосипед V67Ri

Силовые тренировки

  • Тренируйте всю грудь: FUNASIS Chest Press
  • Тренируйте переднюю часть груди: FUNASIS fly
  • Тренируйте плечи: опускание широчайших вниз FUNASIS
  • Тренируйте обе руки (в основном верхнюю часть тела): мульти-шкив FUNASIS
  • Тренируйте спину: разгибание спины FUNASIS
  • Тренируйте живот: FUNASIS Crunch
  • Тренируйте фланги: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Тренируйте нижнюю часть тела: жим ногами FUNASIS и подъем на носки
  • Тренируйте переднюю часть ноги: разгибание ног FUNASIS
  • Тренируйте заднюю часть ног: сгибание ног сидя FUNASIS
  • Тренируйте внутреннюю и внешнюю поверхность бедер: сложение и отведение FUNASIS

растягивать

  • Плечо и спина: Body Repair II Shoulder Link
  • Верхняя часть кузова: Body Repair II Low Link

Плата за использование объекта и плата за непредвиденное использование оборудования ◆ Прошу прощения за обмен.

Плата за объект

(Единица: иена)

Тренировочный зал Один раз (без ограничения по времени) 330
Авто теннис 1 минут каждый раз 330
Настольный теннис 1 раз на машину в час 330

Время использования

Тренировочный зал

С 9:00 до 22:00 каждый день.
* Заявка на использование до 21:00
* Использование машины до 21:45.

Авто-теннис (3 шт.)

  • Понедельник / Среда (Категория 1-6)
  • Пятница (Категория 1-22)

Настольный мяч (5 шт.)

  • Понедельник / Среда (Категория 1-3)
  • Пятница (Категория 1-11)
Классификация Время автоматического тенниса
1 9: 00 ~ 9: 30
2 9: 30 ~ 10: 00
3 10: 00 ~ 10: 30
4 10: 30 ~ 11: 00
5 11: 00 ~ 11: 30
6 11: 30 ~ 12: 00
Пауза
7 12: 30 ~ 13: 00
8 13: 00 ~ 13: 30
9 13: 30 ~ 14: 00
10 14: 00 ~ 14: 30
11 14: 30 ~ 15: 00
12 15: 00 ~ 15: 30
13 15: 30 ~ 16: 00
14 16: 00 ~ 16: 30
15 16: 30 ~ 17: 00
Пауза
16 18: 00 ~ 18: 30
17 18: 30 ~ 19: 00
18 19: 00 ~ 19: 30
19 19: 30 ~ 20: 00
20 20: 00 ~ 20: 30
21 20: 30 ~ 21: 00
22 21: 00 ~ 21: 30
Классификация Время настольного тенниса
1 9: 00 ~ 10: 00
2 10: 00 ~ 11: 00
3 11: 00 ~ 12: 00
4 12: 00 ~ 13: 00
5 13: 00 ~ 14: 00
6 14: 00 ~ 15: 00
7 15: 00 ~ 16: 00
8 16: 00 ~ 17: 00
Пауза
9 18: 00 ~ 19: 00
10 19: 00 ~ 20: 00
11 20: 00 ~ 21: 00

Перед использованием

  • Пожалуйста, купите билет в автомате по продаже билетов в день использования и подайте заявку напрямую.
  • Мы начнем принимать авто-теннис и настольный теннис за 30 минут до каждой категории (за 1 минут до первой категории) и будем принимать следующую категорию, как только она заполнится.
  • Учебные комнаты доступны в любое время.
  • Также имеются раздевалки (душевые, шкафчики, обувницы).Пожалуйста, используйте достаточно времени.
  • При использовании тренажерного зала или настольного тенниса возьмите с собой домашнюю спортивную обувь.
  • При использовании автомобильного тенниса возьмите с собой теннисную ракетку и теннисные туфли (для использования в помещении).
  • Есть отличная сделка «тренажерный зал, авто-теннис, общий купон на настольный теннис».

примечания

  • Персонал объяснит, как пользоваться оборудованием.
  • Учащиеся начальной школы и младше не могут им пользоваться, но автомобильный теннис и настольный теннис можно использовать только в 5–6 классах начальной школы в сопровождении опекуна.
  • Парковочные талоны не выдаются.

Тренировочный зал, автомобильный теннис, настольный теннис

Площадь гражданина Тэджона

146-0092-3 Симомаруко, Ота-ку, Токио 1-3

Часы работы 9: 00 ~ 22: 00
* Заявка / оплата за каждую комнату объекта 9: 00-19: 00
* Бронирование / оплата билетов 10: 00-19: 00
Закрытые дни Выпускные и новогодние каникулы (12 декабря - 29 января)
Техническое обслуживание / осмотр / чистка закрыты / временно закрыты